Nie przeczę, że mam szczęście, że rodzice są w stanie i chcą mnie finansować. Ale często też trzeba zaciskać pasa i to jest kosztem wielu wielu rzeczy. W ten plan nie potrafiłabym wcisnąć pracy, a nawet martwię się jak wcisnę siłownię: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dc49d821ad384d7abaf8d2996df98301.jpg
a co do sensacji - u mnie łatwo wzbudzić. Młode studenty podśmiech**ą się często jak chwytam za jakiś przyrząd, który zwykle wykorzystują do innych ćwiczeń. Myślą chyba, że pierwszy raz na siłce jestem i nie wiem co robię..... cud, że filmików nie kręcą i do sieci nie wstawiają
Amazone jednak nei pozbyl :D o laserze iwem ale jak sie dowiedzialem ile koles chce w bydgoszczy to mi troche szczena opadla (mowil ze ok 400-500 zl za zabieg i ze tych zabiegow by trzebabylo z min.8 a wskazane by bylo z 10) wiec narazie olalem i sie opalilem i tak nie widac nei iwem ile stoi w innych miastach daltego trzbea tyle zabviego bo to [...]
o jeszcze obgryzanie paznokci, przewlekła choroba pod wpływem stresu...ale to już cheat....więc nie za często mam to samo, ale obgryzam paznokcie, od tak se %-) a jak za bardzo nadgryze to mnie potem napyierdala któryś z palców - to jest chore
Ja obnizylem z 5-6k kalorii na 4-5k kalorii;p bo juz ciezko z trawieniem mialem, za duzo pochlanialem zarla, doslownie jak odkurzacz a ze czesto jadlem nawet powyzej 7-8 k kalorii to inna bajka. Ja teraz dorzucilem sobie bialko i amino serwetkowe, to u mnie sie sprawdza, regeneracja po treningach supcio, zmeczenie coraz mniej odczuwalne, po [...]
[...] z prosba o przeniesienie na dane stanowisko biurowe ale musisz krotko mowiac sobie zasluzyc i musi byc wolny etat na danym stanowisku biurowym. Policja to nie jest tak jak sadzi wiekrzosc granie w karty sranie w banie na tapczanie, idac do policji musisz miec swiadomosc ze beda dobre i zle dni. Mowisz ze nie wiesz jak wyglada praca policji [...]
[...] ryż paraboliczny z piersią 40B/3T/34W/359kcal 5. Kiełbasa z grila śląska i oliwa z oliwek 29W/48T/0/547kcal 6. Twaróg z wodą 23B/6T/5W/166kcal Łącznie: Nie wiem czemu jakoś tak idzie powoli. Teraz od poniedziałku jadę takim zestawieniem. Wcześniej 2 redukcje szły szybciej hmm. Może dlatego, że teraz trening robię często po 1 bądź 2 posiłku [...]
Nurtuje mnie pewnien problem. Otoz 3 miesiace temu mialam wykonywana tomografie komputerowa glowy, jak wiadomo z udzialem promieni rentgena. Teraz jak czytalam w necie to czesto jest napisane ze promienie rentgena przy leczeniu izotretinoina moga wywolac bardzo silne podraznienie skory, o czym wczesniej nie wiedzialam. Czy to moze znaczyc ze [...]
Dzieki za odp Nalezy sie sog (duchowy:)kuracje skonczylem niespelna 3 miechy temu i wlosy nadal wypadaja. Ciezko mi stwierdzić jak bardzo. Jedynym wyznacznikiem jest mycie wlosow troszke ich mam na recahc teraz po kuracji izo juz mniej. Lekarz mowil ze pod odstawieniu wypadanie ustepuje a ja pamietam jak bylem po pierwszej kuracju 4 miechy to tez [...]
prostaki to mało powiedziane%-) Prawo jazdy im tu kiedyś po prostu dawali i jeżdżą teraz jak takie p***y. Do tego dochodzi fakt, że alkoholu sprzedaje się tylko w wyznaczonych godzinach i często ja muszę im to tłumaczyć a przecież kurde to ich kraj nie mój...{{:-( Ogólnie nie chciała bym tu wychowywać dzieci bo masakra ogólnie...
Olka ja też na high carbie jade, w ciągu dnia to bebzon tak wyyebany że wciągać musze żeby nie było że gruba jestem %-), ale rano często brzuch jak deska i jeszcze fajne nabicie mięśni jest
no szkoda ze nie bylo badan antydopinogowych wyszlo by dlaczego weclawek ma ginekomastie hehe cycuszki jak kobitka ma ciekawe od czego kocha na brzuchu i cycusie kazdy ci powie koles ze koks wali proste a co do szadzinskiego yyy widzialem jego starty na ringach bokserskich z tego co slyszalem to przewalczyl ok 100 walk w swojej karierze wiec stary [...]
[...] Walkman. To rozbudowany temat... często spore firmy działają z pozycji monopolisty...zgłoszenie sprzeciwu to niewielki koszt - a nuż się uda i konkurent się przestraszy jak zobaczy pismo z Urzędu Patentowego lub Sądu...A jak nie to w gazetach napiszą o nim źle....zawsze można narobić smrodu... Ciekawy jestem tej sprawy... Zmieniony przez - [...]
Czesto slyszalem ,ze jak lekarz widzi ,ze cos sie miesci w normie to jest ok i dowidzenia. A co do strestu to tak czesto niestety mam w zyciu sytuacje stresowe :/ Zmieniony przez - Zefirek w dniu 2013-12-27 19:48:29
Fajne vademecum ja jednak brzuch ostro ćwicze trzy razy w tyg Dla mnie priorytet to przede wszystkim siła tych mięśni bo wiem jaką ważną role pełnią przy stabilizacji kręgosłupa i dbam o skośne bo one przy podnoszeniu ciężarw są przydatne Z tego co pamietam to brzuch to przede wszystkim włókna wolnokurczliwe więc dość ciężko się ćwiczy podobnie [...]
Ja mam dotykowy ale starożytny i moge go obsługiwać w rękawiczkach %-) za to jest jak żółw i mnie często krew zalewa na niego...a ten co mi się podoba teraz to nie mieści się w moich widełkach cenowych dla telefonu :-P
Sory, już nie będę edytował. Jedzienie na razie buja na 80%, bo muszę jakoś napędzać apetyt i podbijać kcal, lecą jakieś ścierwa, ale w sumie traktuje to nie najgorzej. Dzisiaj np. wygląda to tak: 500g pierś z kurczaka 200g ryż 300g chleb razowy 200g serek wiejski 100g wafle ryżowe orzeszki ziemne z karmelem 200g i kawa z cukrem była w pracy, [...]
Zawartość cukru w cukrze SPAM
